Voor wie is PMT?
Soms is praten alleen niet genoeg en kan je meer baat hebben bij voelen, ervaren en doen. Psychomotorische Therapie biedt deze mogelijkheid en kan jou helpen weer in beweging te komen. PMT Amsterdam biedt behandeling voor volwassenen en voor jongeren vanaf 16 jaar met een eigen hulpvraag.
Met welke klachten kun je bij PMT Amsterdam terecht?
Spanningsklachten
Ben je vaak moe en heb je weinig energie? Voel je je gejaagd, onrustig, sneller prikkelbaar of juist overprikkeld? Heb je last van prikkelbare darmen, spanningshoofdpijn of nek en schouderklachten? Zou je graag willen begrijpen wat deze klachten betekenen en hoe je er minder last van kunt krijgen?
Somberheidsklachten
Heb je last van negatieve gedachten over jezelf en voel je je vaak lusteloos? Zou je graag met deze gedachten willen leren omgaan en weer in beweging komen?
Problemen rondom grenzen
Wil je het graag goed doen voor een ander en anderen niet teleurstellen? Vind je het lastig om voor je eigen wensen en behoeften op te komen? Heb je moeite met het managen van jouw energie? Kortom wil je je eigen grenzen leren herkennen en aangeven aan anderen?
Emotieregulatie problemen
Vind je het lastig om met je angsten, frustraties, boosheid of verdriet om te gaan? Wil je je emoties beter leren begrijpen en kunnen uiten?
Faalangst
Ben je bang om fouten te maken of heb je het idee niet goed genoeg te zijn? Vind je het lastig om in jezelf te geloven? Wil je jezelf leren accepteren en ontdekken wat je allemaal wel kunt?
Bewegingsangst
Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt geraakt? Heb je last van paniek- aanvallen of hyperventilatieklachten? Wil je het vertrouwen in je lichaam herwinnen en doen wat belangrijk is voor jou?
Traumaverwerking
Wil je graag het contact met je lichaam herstellen na traumatische ervaringen?
Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK)
Heb je last van onverklaarbare, aanhoudende pijn en zou je hier graag minder last van willen hebben?
Kom dan in beweging en neem contact op met PMT Amsterdam via info@pmtamsterdam.nl.